Faire ces choses importantes qui nous révulsent

Il y a des choses qui sont très importantes pour moi, qui dominent ma « liste de choses à faire » et qui me semblent encore trop souvent presque hors de portée, pas seulement à compléter, mais à lancer, me bloquant pour des raisons inexplicables, que l’on se demande simplement pourquoi ? 

Nous avons tous des goûts et des aversions et nous avons généralement tendance à nous tourner vers les activités qui nous plaisent le plus, quelle que soit même la quantité de travail ou l'ampleur de la difficulté que cela représente, mais lorsque nous n'aimons pas faire quelque chose, nous ne bougeons plus. Il est vrai que la complexité d’une tâche donnée peut être à elle seule rebutante. 

Cependant, selon les chercheurs, le plus grand défi pour s’attaquer à une tâche donnée est la transition vers celle-ci. Encore une fois, cela représente presque toujours un changement radical par rapport à quelque chose de facile et confortable comme envoyer des messages simples, sélectionner des tâches au hasard d’une liste, se laisser distraire par une nouvelle direction qui vient de nulle part ou perdre du temps sur des tâches non planifiées. 

Cela, au lieu de faire quelque chose d’inconfortable, voire même répugnant, comme lancer une discussion, commencer à formuler une proposition ou démarrer quelque chose à partir de rien. Cette transition est précisément le moment où nous devrions tous garder à l’esprit ce que j’appelle la « technique du saucisson » dans laquelle nous divisons une tâche écrasante en tranches plus petites et plus faciles à gérer. 

C’est souvent la semence qui peut nous aider à lancer le processus, à créer une dynamique et à gagner en confiance alors que notre projet se met à prendre forme. Une autre façon de briser cette formidable résistance est d’imaginer ce qui sera gagné une fois l’action terminée et sur le genre de tranquillité d’esprit qu’elle nous apportera. C’est du moins ainsi que je vois ce défi. 

Bon, je devrais dire « m’y employer », dès aujourd’hui ...