Skier sans effort

N'essayez jamais d’en faire de trop quand vous skiez ! Cela vous coûte tout simplement trop cher en énergie gaspillée, en stress et en anxiété.

Au fil des années, des saisons et des virages, j'ai trouvé qu'en pensant tout à fait le contraire, tout allait soudainement beaucoup mieux. Je pense (et suis persuadé) que lorsque je part sur mes skis et me dis « Je ne vais pas faire d’efforts », cela qui me force à faire exactement cela, en exerçant un minimum de force physique et en utilisant vitesse et gravité au maximum.

Le mieux, c'est que ça marche merveilleusement bien et me fait sourire. Ne vous contentez pas d'essayer cette méthode juste par curiosité; pratiquez-la régulièrement chaque fois que vous êtes sur les planches !