Avec l’âge, restaurer l'énergie mentale

L'énergie mentale m'a toujours fasciné et occupe une place importante dans ma vie depuis mon enfance. 

Il est vrai qu'au collège, je ne faisais pas grand-chose et je ne pouvais pas vraiment être fier de mon niveau d'énergie à 11, 12 et 13 ans. Après cette période, tout a radicalement changé et j'ai retrouvé ce qui aurait pu être ma véritable nature. 

Aujourd'hui, plus âgé, je me suis penché sur ce que je considère comme les trois piliers de mon énergie mentale : ma capacité à rêver ou imaginer, à planifier, et à anticiper, ou à espérer que mes rêves et mes projets se réalisent.

Dans les prochains jours, nous décortiquerons cette triade et explorerons des moyens de régénérer ou d'augmenter le flux d'énergie mentale en nous …