Accepter ce que nous ne contrôlons pas

Voici là une sacré gageure ! Pourtant, accepter le résultat d'événements que nous ne contrôlons pas, dont nous ne voulons pas, que nous n'aimons pas vraiment ou qui sont survenus par accident ou par la faute d'une tierce personne, est extrêmement difficile voire impossible.

La réaction typique est de gaspiller notre temps et notre énergie à refuser la réalité ou de blâmer ce qui semble être la cause de nos malheurs.

Accepter est extrêmement difficile et pourtant, cela ouvre la porte à des solutions et des alternatives qui permettent de faire face au problème créé.

S’entraîner à accepter est un exercice qu'on n'a pas le droit d'ignorer ...