Une blague par jour ?

On dit que « pomme du matin éloigne le médecin », mais rire un bon coup pourrait être encore plus salutaire que le fruit de la tentation. Personne ne peu nier les effets positifs de la bonne humeur et la communauté scientifiques aurait des tas d'éléments convaincants pour le prouver.

Certains chercheurs ont constaté que le simple fait de sourire ou de froncer les sourcils est suffisant pour ressentir ces émotions particulières. Au-delà de l’imitation, il semblerai que le rire soit capable de libérer endorphines et dopamines, ainsi que de faciliter le processus de relaxation.

Ces gens disent aussi que le rire est parfait pour apaiser la douleur et contrôler le stress, tout en apportant plus de créativité et en aidant dans la résolution de problèmes. Il y en même qui affirment que le rire stimule la mémoire et fait de nous de meilleurs animaux sociaux.

Bien sûr, la liste des avantages ne se arrête pas là mais cela m'a suffit pour décider d'apprendre une bonne blague chaque jour, de bien la répéter pour qu'elle soit bien au point avant de la ressortir à mon épouse. Je vous tiendrai au courant des résultats !