S’améliorer par le langage corporel ?

Nous sommes des fans des présentations vidéos TED. Récemment, nous en avons regardé une à propos du langage corporel utilisé en tant qu'outil de développement personnel. Nous savons tous que le langage corporel affecte la façon dont les autres nous voient , mais peut aussi changer l'image que nous avons de nous-même.

La présentation faite par la psychologue Amy Cuddy postule qu'une posture « puissante » à savoir, l'adoption d'une posture confiante, même lorsque nous avons la trouille, est susceptibles d'affecter nos niveaux de cortisol et de testostérone et, ce faisant, d'influencer l'impact que nous pouvons avoir sur les autres. Je suis tout à fait d'accord avec les conclusion de madame Cuddy et je vous suggère fortement de regarder cette vidéo ; désolé, elle n'est disponible qu'en anglais !